健康讲堂第三期:爱耳日

时间:2017-03-29 09:18:00      浏览:457次      来源:青海省第五人民医院(青海省肿瘤医院)
耳鼻咽喉头颈外科副主任医师李欣表示,这是儿童最常见的问题,建议在不影响听力的情况下,可以不用处理,如家长自行处理,请注意儿童的鼓膜薄,弹性差,如用耳挖掏耳朵,容易弄破,建议用棉棒蘸取耳道清洁液在耳道内轻轻擦拭,耳道清洁液可以软化、膨胀、排除


1、儿童存在耳内耵聍 不影响听力可不用处理

耳鼻咽喉头颈外科副主任医师李欣表示,这是儿童最常见的问题,建议在不影响听力的情况下,可以不用处理,如家长自行处理,请注意儿童的鼓膜薄,弹性差,如用耳挖掏耳朵,容易弄破,建议用棉棒蘸取耳道清洁液在耳道内轻轻擦拭,耳道清洁液可以软化、膨胀、排除堵塞耳道的耵聍,疏通耳道,保持听觉正常,堵塞严重的孩子,应到医院由耳科医生处理。

2、儿童出现了鼓膜内陷 采取针对性治疗

耳鼻咽喉头颈外科主治医师尹国平表示,鼓膜内陷,多是由于孩子感冒、呼吸不畅或鼻腔炎症而致,引起咽鼓管功能不好。据介绍, “咽鼓管”,是耳朵和鼻子之间的一个管道,是耳朵与外界交通的唯一通道,通过这个管道的不断开放和关闭,耳朵才能保证内部的气压与外界大气压一致。尹国平说,当鼻子出现阻塞、炎症等问题时就很容易波及咽鼓管的外口,造成咽鼓管的阻塞。不加以注意,轻者会造成耳部闷堵不适、听力下降,如孩子在感冒后叫“耳朵疼”;严重者,当鼻腔有急性炎症时,细菌还可以通过咽鼓管逆行进入到耳朵内,引起急性中耳炎。对此,尹国平建议家长平时应注意孩子的鼻腔呼吸通畅,及时处理鼻炎等疾病,由于腺样体肥大等特殊原因导致的咽鼓管堵塞,则采取针对性治疗。

3、先天性耳畸形的患儿 应在学龄前进行检查

尹国平提醒,小耳畸形有很多种情况,其中最危急的一种是外耳道先天性胆脂瘤,如不尽早检查排除可能性,将会导致一耳听力全无,甚至面瘫、脑膜炎等疾病。“先天性耳畸形的患儿,应在学龄前到医院进行检查,确定耳道、中耳内耳发育情况,再做具体治疗方案。”尹国平说。

——爱耳护耳,健康听力——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健,减少耳聋发生

——重视耳科保健,享受聆听快乐

——拥有健康听力,享受美好生活

——做好耳科保健,享受健康听力

在饮食方面应注意:

1.少食脂肪油腻的食物,尤其是高动物脂肪食物如肥肉、动物的内脏;

2.多食含铁丰富的食物,如蛋黄(高血脂除外)、紫菜和木耳等;

3.多食含锌食物,因为缺锌是老年性耳聋发粘度的食物,黑木耳、韭菜、红葡萄酒和黄酒(适量)等。

耳鸣可发生于多种疾病,几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现,但与听力之间的关系复杂。也许可能仅由于一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣,但也可能是由于一个位于听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症(一种发生于中耳听小骨的疾病)、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。

加重耳鸣的常见原因和注意事项:1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,不要忘记告诉接诊医师患有耳鸣。因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。


可导致耳聋的内耳疾病有各种急、慢性中耳炎、中耳肿瘤、鼓膜外伤、听骨骨折或脱位、耳硬化等。可导致耳聋的内耳、听神经及神经系统疾病包括各种急、慢性传染性疾病的耳并发症,象流行性脊髓膜炎、流行性乙型脑炎麻疹猩红热风疹等,除了可导致氧性中耳炎而使听力减退外,还会侵犯内耳及其传入径路,造成感音神经性耳聋。另外,药物或化学物质中毒、迷路炎、膜迷路积水、颞骨骨折、听觉外伤、听神经瘤、颅脑外伤,脑血管意外或痉挛也是引起感音神经性耳聋的主要因素,老年性耳聋属于此类。

抗生素中毒性耳聋

由于抗生素类药物剂量过大或者病人对该药有特殊的敏感性,在用药后出现的耳聋称为药物中毒性耳聋,其中以使用庆大霉素链霉素等抗生素而导致的耳聋较为多见。据报道,中国聋哑儿童有好几百万,其中约近半数因抗生素药物中毒所致。这当中,有一部分患儿是因为母亲在妊娠期哺乳期用药不当造成的。

能引起耳聋的抗生素,称为耳毒性抗生素,常见的有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,它们能损害听觉神经与肾脏功能。在人群中,每1000人中有1~3人对此类抗生素毒性特别敏感,他们只要应用少量抗生素即可中毒,这显然和他们的特异性体质有关。

耳机听音乐易患耳聋

喜欢用耳机听音乐、习惯大声听热门歌曲、常到舞厅跳舞、工作环境嘈杂、曾经感染过中耳炎的年轻朋友请小心:请尽早做听力检查,以免深陷耳聋危机而不自知。根据权威医学期刊《刺络针》的报导,经常处在噪音充斥的环境中,听力容易受倒伤害。但是最糟糕的就是直接用耳机听音乐,长久如此,将造成无法避免的耳聋问题。这项研究是根据法国一千多位入伍新兵体检之後而发现的结果。特别值得注意的是,爱用耳机听音乐是最容易导致听力丧失的主因,听力损失指数约为3;如果曾经罹患中耳炎,听力损失指数将提升至11,也就是说耳聋的危险性将大大增高。 怀疑自己的听力越来越差,请快到耳鼻喉科医师处做检查。


听力保养

一、避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

二、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

三、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

四、常按摩

耳部保健:按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

五、熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

六、多补肾

中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用) 

 

就能观察出孩子是否有听力问题,正常孩子的听力发展如下:

■刚出生的婴儿可以听到较大的声音;

■3至6个月就能辨别声音方向;■6个月左右能听到较小的声音;■6至7个月能发出“爸”、“妈”声音;■8至9个月能发“爸爸”、“妈妈”;■1岁能模仿学语;■2岁能用言语表达自己的意思;■3至4岁能讲短小的童话故事。