盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，即盆底肌肉。这一肌肉群犹如骨盆底部的一张“肌肉吊床”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，参与控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等多项生理活动。
1、支 撑（盆腔器官）
2、控 制（排尿排便）
3、参 与（性生活）
1.怀孕：整个怀孕过程，胎儿逐渐增大，盆底肌所受压力越来越大；
2.分娩：顺产过程，盆底肌受到过度的牵拉扩张；
3.腹压增加：盆底肌持续受到较大的压力，容易损伤，包括长期咳嗽、慢性便秘、搬拿重物、肥胖；
4.年龄：45岁以后，雌激素水平下降，盆底肌支持功能下降。
1、子宫脱垂
2、漏尿
3、性功能障碍
上有一张脸，下有一张“脸”，第二张“脸”就是盆底，想第二张“脸”永葆青春？这件事情必须得做——盆底康复。
盆底康复可以帮助您远离产后漏尿、子宫脱垂的困扰，摆脱产后阴道松弛的尴尬，免于下体疼痛的烦恼，解决便秘的无奈......so，问题来了，你需要做盆底康复吗？往下看就知道：
1、产后女性
无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。
2、计划妊娠者
在妊娠前需进行盆底功能评估，了解盆底的功能状态，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的kegel运动，预防或尖山妊娠期或产后盆底疾病的发生。
3、围绝经期女性
由于围绝期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底的功能。
4、各种尿失禁
轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。
5、膀胱过度活动症者
尿频、尿急，伴或不伴急迫性尿失禁
6、尿潴留
产后、盆腔术后尿潴留
7、盆腔器官脱垂
轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）
8、排便障碍
便秘或大便失禁
9、盆腔痛
慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等
10、阴道松弛或痉挛者
产后或中老年女性常见现象
11、性功能障碍
性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛
12、产后或妇科疾病患者产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离
13、子宫内膜薄造成的不孕者促进子宫内膜增厚
14、卵巢早衰、围绝经期综合征改善卵巢功能
想预防盆底功能障碍性疾病，及早发现盆底问题，除了在日常生活中需要注意以外，盆底康复是一线解决盆底功能障碍性疾病的重要手段，它已经让很多人摆脱了盆底疾病的困扰，也让越来越多的女性远离盆底功能障碍性疾病。
如今，常用的盆底康复包括磁刺激、电刺激、生物反馈、Kegel运动或阴道哑铃等，大量研究证实盆底康复治疗疗效显著，可以有效预防和治疗盆底功能障碍性疾病。
我院肿瘤妇科已开展盆底康复治疗，如果您需要，赶紧约起来！
健康热线：0971-6361432
