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盆底疗法帮您补“漏”||让妈妈们恢复年轻状态的盆底康复

发布时间:2019-07-03   来源:青海省第五人民医院(青海省肿瘤医院)   浏览:1424
什么是盆底肌? 

     盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,即盆底肌肉。这一肌肉群犹如骨盆底部的一张“肌肉吊床”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器,参与控制排尿、排便,维持阴道的紧缩度等多项生理活动。


盆底肌的三大功能 :

1、支 撑(盆腔器官)

2、控 制(排尿排便)

3、参 与(性生活)


盆底功能发病原因

1.怀孕:整个怀孕过程,胎儿逐渐增大,盆底肌所受压力越来越大;

2.分娩:顺产过程,盆底肌受到过度的牵拉扩张;

3.腹压增加:盆底肌持续受到较大的压力,容易损伤,包括长期咳嗽、慢性便秘、搬拿重物、肥胖;

4.年龄:45岁以后,雌激素水平下降,盆底肌支持功能下降。

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盆底功能发病表现 /

1、子宫脱垂

2、漏尿

3、性功能障碍

上有一张脸,下有一张“脸”,第二张“脸”就是盆底,想第二张“脸”永葆青春?这件事情必须得做——盆底康复。

盆底康复可以帮助您远离产后漏尿、子宫脱垂的困扰,摆脱产后阴道松弛的尴尬,免于下体疼痛的烦恼,解决便秘的无奈......so,问题来了,你需要做盆底康复吗?往下看就知道:

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1、产后女性

无论是剖宫产还是顺产,产后42天都应进行盆底功能评估,并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2、计划妊娠者

在妊娠前需进行盆底功能评估,了解盆底的功能状态,有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的kegel运动,预防或尖山妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3、围绝经期女性

由于围绝期雌激素水平的波动,导致盆底的功能状态发生改变,可通过盆底康复改善盆底的功能。

4、各种尿失禁

轻、中度压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等)、急迫性尿失禁(尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等)、混合性尿失禁。

5、膀胱过度活动症者

尿频、尿急,伴或不伴急迫性尿失禁

6、尿潴留

产后、盆腔术后尿潴留

7、盆腔器官脱垂

轻、中度盆腔器官脱垂(阴道前、后壁膨出,子宫脱垂等)

8、排便障碍

便秘或大便失禁

9、盆腔痛

慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等

10、阴道松弛或痉挛者

产后或中老年女性常见现象

11、性功能障碍

性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛

12、产后或妇科疾病患者产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离

13、子宫内膜薄造成的不孕者促进子宫内膜增厚

14、卵巢早衰、围绝经期综合征改善卵巢功能

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解决盆底问题的专家——盆底康复 /

想预防盆底功能障碍性疾病,及早发现盆底问题,除了在日常生活中需要注意以外,盆底康复是一线解决盆底功能障碍性疾病的重要手段,它已经让很多人摆脱了盆底疾病的困扰,也让越来越多的女性远离盆底功能障碍性疾病。

如今,常用的盆底康复包括磁刺激、电刺激、生物反馈、Kegel运动或阴道哑铃等,大量研究证实盆底康复治疗疗效显著,可以有效预防和治疗盆底功能障碍性疾病。

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我院肿瘤妇科已开展盆底康复治疗,如果您需要,赶紧约起来!

健康热线:0971-6361432