切记！电子产品危害的可不光是孩子的眼睛
随着电子产品的普及，小孩因为过度接触手机、电脑等产品，前往医院眼科就诊的越来越多。这其中，因为眼干难受不断眨眼而就诊的小患者占多数。
过度接触电子产品为什么会眨眼？
过多地与电子产品为伴，如看电视，用电脑、玩手机、玩iPad等，会导致不同程度的眼部不适，主要表现为眼干、眼痒、眼部烧灼、异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等。这主要是因为电子产品的屏幕是直接发光体，色彩亮丽，不停闪烁，刺激性大，很容易造成视觉疲劳。因为泪液蒸发多，孩子会觉得眼睛干涩，眼睛启动“自我保护”功能，眨眼频率自然增多。如果是表浅的频繁眨眼，一般可消除；但若进一步发展成习惯性频繁眨眼，矫正起来就十分费力。
你可能不知道的蓝光危害
蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400-500纳米的高能量光，波光越短穿透力越强。穿透力强的蓝光可以穿透我们眼睛的晶状体直达视网膜，导致视网膜色素的上皮细胞衰亡。
在幼儿时期，眼睛抵抗力弱，超过65％的蓝光被传播并侵害视网膜；到25岁时，只有20％的蓝光被传播到视网膜。因此，儿童更容易受到有害蓝光的影响。
那么蓝光到底从哪里来呢？一些劣质的台灯，电视屏幕，LED强光，手机、ipad、电脑等各种电子产品都是产生有害蓝光的“罪恶源头”。
其实，蓝光并不是仅对眼睛有危害，对正在发育中的孩子而言，蓝光的危害是多方面的：
蓝光可以增加人晚上的食欲，使人更容易肥胖；蓝光增加了身体患病的几率，比如说糖尿病、癌症等；蓝光更容易使精神抑郁；蓝光可以使人白天更加的疲惫；蓝光使儿童更容易烦躁、易怒；影响儿童智力发育； 沉迷游戏世界，儿童的社交能力受到阻碍。
如何将电子产品的损伤降到最低？
为了减少各类电子产品给孩子眼睛带来的损伤，家长应该注意以下问题：
三岁以下的幼儿应禁止接触电视及其他电子产品，图书和亲子游戏是这个年龄段最重要的学习工具；三岁到六岁的孩子可以看电视，但要以儿童节目为主，每天时间最好不要超过半小时；七岁以上的孩子可以接触电脑或使用其他电子产品，但父母一定要规定使用的时间。
您不了解的白内障
白内障是指由老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等引起的晶状体透明度降低或颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变，一直是全球致盲率较高的疾病。
白内障有哪些表现？
视物模糊：一般白内障患者早期几乎无感觉，不红不痛，只是觉得在看东西时模糊，而且逐渐缓慢地加重，严重的只能看到光线，仔细观察其瞳孔，便可见晶状体呈现灰暗或白色，无光泽。
复视：复视即视物重影，是老年性白内障的症状之一。
近视：核性白内障易导致“核性近视”，这时由于晶体核混浊密度增加后，其屈光力增加，原本没有近视的眼晴近视度数却逐渐加深，或者老花度数降低。
白内障的治疗方法
白内障要早发现更要早治疗，如果感觉到眼睛有不适症状，要尽早到医院进行检查和治疗，向专业的眼科医生寻求帮助。
目前青海省第五人民医院开展超声乳化白内障吸除术，术中局部点眼药水表面麻醉，在眼晴上开1.8～3mm大小切口，将混浊的晶状体超声粉碎并吸除，置换一个透明的人工晶体，无需缝线、手术时间短、患者无痛苦，视力恢复快，如果不存在眼底病变，多数患者可以恢复理想的视力，是目前公认的安全有效的手术方式。
责任编辑：韩明媚 编辑：马文花 供稿：皮肤科
