上班在院尽心负责对待病人,下班回家还有“对着干”的青春期少年,繁重医疗工作下的爸妈们,不但需要工作压力的释放,也需要家庭生活的愉悦。
3月18日,在院领导的关心及门诊部、护理部的大力支持下,我院心身医学科主任韩国玲主持开展了一场以“如何与家中青春期孩子相处”为主题的心理沙龙。
青春期的少年们,身体迅猛发展,情感丰富易变。面临着独立性与依赖性、成人感与依赖感、开放性与封闭性、渴求感与压抑感、自制性与冲动性的重重矛盾,对少年和爸妈们都是不小的挑战。心理沙龙仿佛一个宣泄场,就此打开了大家的话匣子。
参与活动的妈妈们你一言我一语直抒心声,讲述自己育儿路上的烦恼和担忧,韩国玲主任以轻松活泼的形式结合专业技术,帮助大家分析少年们常见问题及可能出现的原因,舒缓自我焦虑情绪,理解孩子的行为表达。大家纷纷表示通过这种团体互动式的体验,在融合、轻松的氛围里能够更好的促进交流、分享经验、释放情绪、放松身心。
这场关于育儿心理压力的释放,为妈妈们减负,有助于职工们在工作中轻装前行,激发工作活力,保持工作热情,促进工作生活两和谐。
❤心身健康之路,我们一起乘风破浪。